NELER GELMİŞ NELER GEÇMİŞ

Hayatımdan koca bir yıl geçti her ne kadar durağan geçti zannettsem de  epey dolu geçmiş. Birikimlerim benim içimden  dolup taşmış.Dolu dolu çalışmalar yapmış kendime iyi gelmişim .Bu sene tam 5 kişi ile çalışmışım ve kendimi bana iyi hissettirdikleri için hepsine teşekkür ederim iyi ki varsınız.

25 aralıkta Hacettepe üniversitesinin  bale bölümü yarı yıl gösterileri vardı .Canım Efe'yi sahnede seyrettim çok güzeldi .Onu seyrederken yarı sevdiğim küçük bir çocukken tanıdığım efeyi sahnede yıldız olarak görmek beni çok gururlandırdı .2 olarak yaptığımız çalışmalar onun o sahnede ki kendine olan öz güveni sahne hakimiyeti beni çok duygulandırdı ve belki biraz sevinç göz yaşı dökmüş ola bilirim .Yolun aydınlık ve açık olsun Efe'ciğim.

Diğer çalışma yaptıklarımda kendi hayatlarında çalışmaların etkisi ile biraz zorlan salar da yakında zorlukları daha kolay aşar hale gelecekler .

Ben bu sene karınca gibi çalıştım kış hazırlıkları yaptım .Şimdide  her şey elime bulmuşa geçiyor.Hala hayatımda zorlandığım kişiler var hayatımdan çıkaramadıklarım  hala geçmişe tutunduğum  birçok şey var .Fark edip yavaş yavaş özgür bırakmalıyım .Bazen ben bıraksam da onlar beni bırakmıyor,ucundan kıyısından bağlarım kalmış oluyor. Sevdiklerim sevmediklerim hayatımı didikliyorum .Bazen insana en çok sevdikleri zarar veriyor .Sevgi adına yaptığımız bir çok yanlış var .

Bu ara oturup bir hayal panosu yapmam lazım .Çünki yaptığım hayal panom da ki her şeyi yapmışım .Şükür listemi yapmam lazım.Kendime hedef bulup hedefe ulaşma çalışmaları yapmam lazım.

Bu sene yeni dostluklarım olsun istiyorum .Hayatımın akışı iyiye güzele gitsin istiyorum .Hayal pano mu  ne kadar gerçekleştiririm bakalım .Birde çok kitap okumak istiyorum Bu sene sadece 20 tane kitap okuya bildim.Bu beni çok üzdü .

Herkese yeni yıl kalbindeki gerçek duygularını yaşatsın .Hepimize mutlu ,umutlu ,dirlik düzen içersin de Bir yıl nasip olsun .

MUTLU YILLAR

GÜZEL BİR HAFTAYI DA BİTİRDİK

Bu hafta çok hızlı ve güzel geçti.En

önemlisi iki gamze ile art arda ikisi le çalışmalar  yaptık .Bende öğreniyorum .Benim kırılma noktamda ben ağlayan bir çocuktum ve ifade edemediğimde ağlıyordum Aydan hırçın bir çocuk hırçın davranıyordu .Gamze de kırılma noktasında kendini ifade ederken gülüyor . Bakalım daha ne göreceğim .Kızım gamze boğaz çakrasın da hissetti.Boğaz çakrası ,bireye dur dense bile bir çıpa atar ve bu ne kadar çok olur bundan kurtulamazsak birikir ve hastalıklara yol açar .Ses kısıklığı , guatr,alerjiler ,astım  gibi .Birde kendini ifade edememe ,konuşma güçlüğü bazı harflerde takılma gibi.Boğaz çakrası tıkalı ise ya sürekli ama boş konuşma yada sukunluğu eden bireyler oluyorlar .Bizim Gamze susan kişilerden .Bu çakrayı açmak için onunla ilk önce kendi benliğini gizlememeyi öğrenmesi için ben varım ses çalışması yaptık ala bildiğine bağırmasını söyledim ilk zamanlar da bağırmakta zorlandı  .EFT yaptıktan sonra daha rahat söylemeye ses volümünün  daha yükseldiğini gördük ilk gün için biraz sarsıcı oldu .Bizim gamzenin babası ile ilgili kırılma noktası .Kötü bir baba değil ancak farkında olmadan katı bir baba söylediği şeylerin karşısındakini kırdığını düşünmüyor bile sen kırıldım desende kabul etmez hatasını.Bizde hepimiz pek dokunmuyoruz kendisine ancak kırılıyoruz .Biraz sarsıcı oluyor bu çalışmalar ,baş dönmesi ,içinde boşluk hissi  ,ağlama,rahatlama her şey olabilir .İkimizde biraz baş dönmesi yaşadık .

Diğer  Gamze de yakın  zaman önce abisini kaybetti(her ne kadar bu sözü sevmesem de )üzgün, kırgın ancak başka kırgınlıkları da  var onlara EFT yaptık çok ilginç bir deneyim oldu benim için,iki çakrasında da hissetti hem kalbi kırılmış, hem kızmış öfkelenmiş .benim deneyimlerimde hiç böyle bir şey yaşamadım .Gamzeyle de güzel bir paylaşım yaptık.Ona da 4 antlaşmayı mistik yoldan dinlemesini  ve hayatına geçirmesi önerdim .

Ben sadece kendi ile uğraşan ve derlediğim bilgileri paylaşma aşamasına gelen biriyim asla kendimi bir psikolog olarak görmüyorum onların yaptığı işe saygım sonsuz .Ben sadece küçük dokunuşlar yapıyorum .Kelebek etkisi olsun bu dünyada yalnız değilsiniz demek istiyorum .Denize deniz yıldızları atmak istiyorum .Bazen kendimizi kaybolmuş hissettiğimizde bir ışığın varlığını bilmek ve ona doğru gitmek insana kendini iyi hissettiriyor .Hepimiz birbirimize ışık oluyoruz .Aydınlık günlere sevgiyle kalın.

HOŞ GELDİN KIŞ

Hiç sevmediğim fakat kutlamalar ayıdır benim için kış .Şimdiden ağacı süslemeye başlarız .Soğuk olacaksa keşke kar yağsa deriz .Benim çocukluğumdaki diz boyu karları özleyerek  çok uzun süredir Ankara'ya doyası hatta bıktırası kar yağmıyor .Eee tabi bana göre hava hoş evden dışarı çıkmıyorum .Evin sıcacık ortamında elimde çayım, kahvem bunu söylemek kolay .Her neyse bakalım bu sene nasıl olacak ben yine aynı dilekler de bulunayım inşallah doğum günümde kar yağar ,inşallah yıl başında kar yağar.

Kasım ayı çok güzel geçti ancak ben gribi bir  türlü geçiremedim .havalara aldanıp  nasıl giyineceğimi bilemedim .İnce giyinme merakım yüzünden hastalandım.Ankara havası gece çarpar .

Bu gün oğlum gelecek ona mantı yaptım,geçen haftada babama yapmıştım .Uzun süredir eşimle inatlaşıp boykot etmiştim ancak ev mantısının yerini hiç bir şey tutmuyor bir de tepsi mantısı  olunca daha başka oluyor.

Bu arada ben dört elementi hayatıma soktum önceden de yapıyordum ancak şimdi daha bilinçli yapmaya başladım eski notlar karıştırıldı yenileri eklendi çok güzel bir karışım oldu benim için.Gece yatarken topraklanıyorum kendimi kocaman bir çınar ağacı olarak imgeliyorum ve ayaklarımdan toprağa kök salıyorum böyle başlıyor benim topraklanmam ve devam ediyor .Bol su içen bir insanım duş alırken ,su içerken suya sesleniyorum bu su beni negatif enerjilerden arıtsın içerken bu su benim vücudum da dolaşırken beni şifalandırsın  gibi siz ne yüklemek isterseniz .Bolca nefes çalışması yapıyorum .Bazen sanki nefesimi tutuyormuşum gibi hissediyorum evimi havalandırıyorum. Doğa yürüyüşleri yapmaya çalışıyorum ama çok az yapa bildim.Ateş elementi de çok önemli ben arıtmak istediğim şeyleri ateşi imgeleyerek arıtmayı tercih ederim .Evde mum yakıyoruz en önemlisi ocak evin kalbi temiz tutmaya çalışıyoruz günün sonunda ya Gamze yada ben temizliyoruz.

Bu dört elementi gün içinde kullandığımız gibi ritüeller de  yapıyoruz ay dönümlerinde ,retrolar da hayatımız şu yapalım  bunu deneyelimle kendimizle uğraşarak geçiyor .Kim ne yapmış pek umurumuz da değil.Sadece insanları oldukları gibi kabul edip yaşamaya çalışıyoruz bu da bazen insanları yalnızlaştıryor.

Hayat kelebek etkisi ile yaşanıyor bazen duyduğumuz bir söz bütün hayatımızı değiştiriyor .Bazen de birbirimize öğretiyoruz  veya öğretirken öğreniyoruz .Hayatınızın pastası çok dilimli olsun .Bu dilimlerden birini hayatınızdan çıkarınca sizde çok büyük boşluklar oluşturmasın .Bunun içinde kendinizi iyi tanımanız ve kendinize emek vermeniz gerekmekte.Dış görünüşünüz önemli sağlıklı ve fit görünmek bakımlı olmak önemli bunlar kendinize olan saygınızdır .Ancak ya içimiz içimizde kaç yaşında kırılıp kalmış içimiz .Ben 5 yaşında kırılmışım  hala hayatımın ilk on yılındayım ancak içimdeki çocuk 25 yaşında aynı yaşa gelmeyi çok istiyorum  .

Hala ne çok çalışama yapıyorum kendimle  geçenlerde okuduğum bir yazıda anne bazı sorunlarını çözerse çocuklarında da aynı sorun varsa çözülürmüş hemen doğum hikayelerime EFT yaptım hiç bir şey hissetmedim çünki daha  önce çok çalışma yapmıştım içimde  bir şey kalmamış .Bu beni iyi hissettirdi .Bu arada eşimle çalışıyoruz ancak kendini hazır hissetmiyor bende çaktırmadan işliyorum .Dört elementle başladık .Biraz zorlanıyor özellikle su içerken hiç su içmeyen bir insana su içiriyorum .Bu ara yeni bir uygulama yapıyoruz Gamze ile sürekli aklınıza  gelen eleştirdiğiniz birini hakkında negatif konuştuğunuzda bir de iyi bir yanını söyleyin .Bazen bazı kişiler için çok zor oluyor ancak işe yarıyor sizi pozitif olmaya zorluyor .Henüz deneme aşamasında .

Bu gün Ankara  yağmurlu sindire sindire güzel bir yağmur var ve her yer tertemiz arınmış . Hepimize iyi ve arınmış günler getirsin hepimizin yolu aydınlık ve acık olsun .

YENİ BAŞLANGIÇLAR

Günaydın...yine erken kalkma günleri başladı .Bu gün erken yatıp erken kalktım ,üzerimi değiştirdim .Ben kalkarım eğer üzerimi değişmemişsem gün boyu öyle gezerim .Artık havalar soğudu giyinmem lazım .

İki haftadır griple uğraşıyorum ilk hafta kafayı üşütmüştüm ancak ikinci hafta her tarafım ağrıyor.

10 kasımda Kaan ve Aydan'ı misafir ettik .Aydan'la çalışma yaptık .Birlikte öğrendik .Bana her deneyim yeni şeyler öğretiyor.Benimde unuttuklarımın üzerinden  geçtim bildiklerimin tozunu aldım .

Her yeni çalışma bana çocukluk döneminin ne kadar önemli olduğunu anne baba olmanın çok önemli olduğunu.Çocuk iken yaşanan travmaların bütün hayatımızı etkiliyor ta ki biz fark edip çözene kadar .Olaylar ,kişiler yerler değişiyor ancak o kırılma noktası temizlenmediği sürece rahatlayamıyoruz.Biz Aydan'la kırılma noktalarını bulup çalışma yaptık .Etkileşimleri farklı yerlerde oldu ,çok farklı bir deneyimdi .Zaman kısıtlı olduğu için hızlı turlar yaptık .Yine belki fazla yüklendim ama ben verdikçe karşımdaki çok güzel alınca  bende coşuyorum ...

Eski notlarım elime  geçti ne çok araştırmışım ve sanki bilgileri doyumsuzca biriktirmişim çok hızlı biriktirdiğim için kendimi nadasa bırakmam gerekmiş.Hep derim ya benim kırk kapılı odam bitti yeni kırk kapılı odaya girmeliyim diye .Yeni  kırk kapılı odamda bildiklerimi öğretmem aktarmam olacak .Bunu yaparken de ben danışan aramayacağım bana yollarımızın kesişmesi gereken kişiler kendileri gelecek.Aynı frekansta olan kişilerle bir araya geleceğiz.Birbirimizi fark edip birlikte iyileşeceğiz.Ben çok yüklendiğim için kendi enerjim de çok düşüyor ve iki gün uyudum ve kendime geldim .Ben kendime çok fazla gereksiz enerji çekmek istemediğim için herkesle çalışmak istemiyorum .

Hayatımda yeni bir dönem yeni başlangıçlar beni bekliyor ...

BU HAFTA SAĞLIĞIMA ŞÜKRETME HAFTASI OLDU

Günaydın ,29 ekimden beri hastayım önce dizimden bacağıma vuran ağrı şimdide iki günlük grip .Bu gün daha iyiyim .İnsan hasta olmadan sağlığının kıymetini bilmiyor,hasta iken kendime hep şunu tekrar ettim şimdi hastayım  bu hastalıkla  mücadele edeceğim ve yeneceğim ve bir daha bu hastalıkla nasıl baş edileceğini bildiğim için hastalanmayacağım.

Bu arada hayat bana benim dokunmam için danışanlar gönderiyor yeni bir danışanım oldu . henüz çalışma yapmadık sadece enerji alış verişi yaptık konuştuk onun çok ihtiyacı varmış farklı bir dokunuşa bende onu çok zorlamadan dokundum .

Havalar iyice soğudu 2 gündür kalorifer yakıyoruz geceleri çok soğuk oluyor.Bu ay fırtınalar ve rüzgarların bol olduğu  bir zaman kış yüzünü gösteriyor anneannemden dinlerdik kırlangıç fırtınası koca karı soğukları diye birde gözlemleyerek öğrendikleri,ayva çok olunca kış zor geçermiş,ağaçlar tepelerinden yapraklarını dökerse kış zor geçer bol yağışlı olurmuş gibi     canım gül kokulu gül pembem Allah rahmet eylesin.Farkında olmadan geçen bilgiler ve tatlar gelir anneanemi hatırlayınca.Negüzel şeydir ayak izleri ardımızda kalan.Babaannem hep hastaydı  ben doğmadan felç geçirmişti belki onun tatları kokuları yok hayatımda ancak gözleri ile sevmek ne demek ondan öğrendik sevgisini şefkatini bakışlarından anlardınız sevmediğini de.

LÜTFEN bol SU için çok önemli ...Vücudumuzun %70 su  siz su içerseniz vücut denen makine iyi çalışır hatta suya enerji yükleyin bu su bana şifa versin içtikçe her yudumda hücrelerimde dolaştıkça şifa bulayım diye .Birde bir yazı okumuştum mantıklı geldi şişelerde damacanalarda içtiğimiz sular ölü sular şişeyi içmeden önce çalkalayın ve enerji yükleyin damacanaları da bardağa  koyduktan sonra karıştırın .Biz arıtıcı kullanıyoruz çeşme suyunu arıtıyoruz hem plastik atık yapmıyoruz cam şişe kullanıyoruz veya bardak.

Aralıklı oruca devam artık saatleri oturttuk şimdi miktar ayarlamasına geldi sıra ben bu arada 3 kilo verdim .Bu arada sağlıklı yiyecekler araştırmalarım sürüyor .Ancak organik diye fahiş fiyatlı şeyler almıyorum en uygun olanı alıp kendim pişiriyorum makul ve ölçülü yaşıyorum.

HOŞ GELDİN SONBAHAR

Yine sabah erken kalkmalara başladım .Koskoca bir yazı daha bitirdik.Biraz fazla sıcak biraz fazla kaos ve saçma bir yaz geldi geçti .Gamzeyle ben tatil planı yapmamıştık ve gitmedik .Osman arkadaşları ile tatil yaptı.Nihayet en sevdiğim  mevsim SONBAHAR geldi bize bolluk ve bereketi ile geldi .Ben bütün kış hazırlıklarımı bitirdim neredeyse bir turşu yapılacak birde patates soğan alınacak o kadar.

Eskiden eylül ayını sevmezdim çocuklar okula başlar onların masrafları kışlık alış veriş hepsi bir araya gelirdi .Şimdi sadece hazırlık yapıyorum o yüzden yorgun ama zevkli geliyor . Hele her yer sonbahar renklerine bürününce  çok güzel oluyor .Sanki sonbahar bende bolluk bilincinin çoğaldığı her şey tamam sen artık karınca gibi çalıştın artık dinlenme keyfini çıkarma zamanı der gibi geliyor.

Artık çalışma zamanı şimdi de kendi çalışmalarımı toplayıp kendime yeni bir rota çizme zamanı.Belki biraz zaman alacak ancak bilgilerimi süzgeçten geçirince çok güzel olacak .Kendimi bulma çalışmalarından sonra bana danışan veya çevremdeki kişilerle farkın  da veya farkında olmadan  yaptığım şeyler insanları rahatlatıyor .  Günümüzde kişisel gelişimci ,yaşam koçu ,reiki ,yogacı ,astrolog bolluğunda iyi ki bu işlere girmemişim dediğim zamanlar çok oluyor .Gelip geçiyorlar ancak iyi para kazandılar  bu bir gerçek.Kimi kendi sorunlarını çözmeden başkalarının sorunlarını  çözmeye çalışıyor .Kendi egosu tavanken başkalarına ahkam kesiyor .Ben hala kendimle uğraşırken bana danışan insanlara yardım etmeye aman acaba zarar verirmiyim diye korkarken çok pervasızca ben oldum deyip ortada dolaşanlar var .Bu işi çok güzel yapanlarda var hala kendilerini geliştiren ve hala  ne yapabilirim diyen onlara da saygı duyuyorum .

Ev temizliğini bitirdik  çekmeceler yerleşti bir tek dolaplar  kaldı . Havalar geceleri soğuk oluyor artık  yakında yorgan battaniye hırka zamanı .Elimizde sıcak bitki çayları .Biz hala aralıklı oruç programına uyuyoruz çok güzel disipline ediyor insanı  hayatın sadece yemek olmadığını büyük bölümünü ona ayırmanın bir anlamı olmadığını az yemek yiyerek daha sade bir hayat yaşaya bilineceğini gösteriyor belki biraz benim kış hazırlıkları ile çelişse de  bu düşünce  yinede  güzel .Ben artık iki günlük yemek yapıyorum.Mesela yumurtayı iki günlük haşlıyorum  daha az enerji ve su kullanmaya çalışıyorum .

Balkona soğan maydanoz ve dere otu ektim .Bakalım nasıl olacaklar .Balkon bahçeciliği  yapan ne çok kişi var .Kekik, biberiye ,lavantalarımız çok güzel oldular .

Geçen gün tam kan tahlili yaptırdım  bir dr görün ısrarlarını ardından her şey normal çıktı .Sadece biraz hareket etmemiz gerekiyor .Recep ivediğin söylediği gibi  devinim şart.

HAYATI AKIŞINA BIRAKMAK

Günümüzün en büyük sorunu bence hayatı dayatılan kurallara göre yaşamak .Mandıra  filozofunu seyrettik geçen gün güzel dersler var anlaya bilene .Ben kendi dersimi aldım hayatı çok zorlamadan Şemsin dediği gibi yaşayacaksın olduğu kadar olmadığı kader.Geçen gün okuduğum bir yazıda Şemse kader nedir ? diye sormuşlar oda ne olmadığını söyleyeyim demiş kader belirli mihenk taşları vardır senin için olması gereken onlardır ancak sen onlara nasıl gidersin bu da sana kalmıştır .Ben diyorum ki ya iyi insan olursun ya kötü bu senin tercihindir .Bir elimizde olmadan yaşadıklarımız doğal afetler, günün doğuşu batışı gibi buna mutlak kader deniyor birde muğlak kader var ki işte bunda insanın kendi iradesi devreye giriyor.İyi yada kötü olmak bizlerin ellerinde .Yine derin konulara daldım . 

Hayatımızı sadeleştirmemiz lazım her konuda  bu ara sıfır atık ,sürdürülebilir yaşam  gibi  doğaya nasıl daha az zarar veririz gibi konulara takıldım ne çok bu konulara yönelen insan var ve ne güzel kazanımlar yapıyorlar .Benim en çok sevdiğim mutfak eşyaları plastikler idi.Ancak 6 yıldır hiç almıyorum .Cam veya çelik eşyalar kullanıyorum .Kağıt havlu peçete sarı bez kullanmıyorum .Şimdide bulaşık süngeri yerine örgü bez yada kabak lifi kullanma çalışmaları yapıyorum .tek kullanımlık  plastikler kullanmıyoruz elde kalan pipetleri  makinada yıkayıp tekrar kullanıyoruz .Arıtma cihazı aldık pet şişelerden kurtulduk.

Hayat tarzımızı değiştirip gamzeyle aralıklı oruç  dedikleri  16 saat aç 8 saat yemek .Bu 16 saate su bitki çayı çay kahve içile biliniyor .8 saat de kahvaltınız istediğiniz kadar  yapa biliyorsunuz .Ara öğünde meyve  sonra dilediğiniz kadar yemek yiyorsunuz ve en son biz yoğurt yiyoruz .Biz 11 de kahvaltı 2 gibi ara öğün 6 gibi yemek  en son  7 de yoğurt veye dilediğiniz her şey ola bilir .Ben sabah erken kalktığım için 11 kadar su içiyorum . Kahve içmek de yağ yakıyor çok sıcak olduğu için kahve içemiyorum .10 gün oldu 2,5 kilo verdim hemde yiyerek şimdi sırada yiyeceklerin miktarını ayarlamak var .Bu olayı yaşam tarzı haline getirmeye  karar verdik .İlk defa bir yeme şeklini bu kadar sevip benimsedim. Demek ki dayatılan hiç bir şeyi yapmayı sevmiyorum . Bu sene kendime verdiğim sözleri tutma zamanı.

NİHAYET BİR BAYRAMI DAHA BİTİRDİK

Bayramları ritüel olarak seviyorum.Temizlik yapmayı yemekler,tatlılar hazırlamayı,artık gelenekselleştirdiğimiz piknik kahvaltılarını , bayram yemeklerini seviyorum artık bize sevdiklerimiz geliyor güzel günler geçiriyoruz.Artık benim bayram kutlamalarım var ,zorlamadan sevgiyle hoş görü ile olması gerektiği gibi.Bu bayramda ilk gün komşumuz artık çok yakın aile dostumuz olan Nalan ve Erdal'la güdül de bulunan İn önü mağarasına kahvaltıya gittik .Uzun süredir aradığım huzurdu .Koskocaman bir meşe ağacının altında küçük bir derenin şırıltıları eşliğinde kediler ,köpekler bir arada zaman zaman doğaları gereği kavga etseler de bir aradalar ,sesiz ve huzur içinde kahvaltımızı yaptık .Sabah termosa çay doldurduktan sonra nasıl olduğunu anlayamadığım  bir şekilde fışkırıp elimi yaktım hemen soğuk suya oradan da unun kovasına daldırdım .Kantaron yağı sürdüm ancak derin yanmış gelinceye kadar ıslak bezle idare ettim acısı ancak geçti .Evde sudo krem  vardı her derde deva ondan sürdüm üç gündür çok iyi geldi .

İkinci gün aile ile öğlen yemeği yedik kız kardeşim eşi çocukları geldiler, oğlum geldi.Kavurmalı bir bayram sofrası hazırladık .Her ne kadar bundan sonra kurban kesmeme kararı alsak da.Henüz et yiyoruz zaman ne gösterir bilinmez.Sonra oğlumun geçmiş doğum gününü kutladık artık 30 oldu benim küçük aslanım kocaman bir adam oldu adam derken hakkını veriyor sevgi dolu her canlıya merhametli vicdan sahibi ihtiyacı olmayan hiçbir şeye gerek yok diye bilen tam bir aslan benim oğlum .Güzel bir gündü  hepimiz için .

Üçüncü gün Gamzeyle yüzüklerin efendisini netflix den izledik .Bir gün boyunca güzeldi dinlendik .Dördüncü gün misafirlerimiz vardı güzel geçti.Bir bayramda böylece bitti .

Havalar çok değişken ya kavuruyor ya üşütüyor kavurma safhasını  geçirdik esti gürledi nihayet dün yağdı .

Daha nice huzurlu, dirlik düzenlik ve kardeşçe geçireceğimiz bayramlarımız olsun.Biz birlikte çok güzeliz TÜRKİYEM 

SABAHLARI ERKEN KALMAK

  Hayatım boyunca genellikle erken kalktım sabahın ilk ışıkları hayatın yavaş yavaş uyanışı  ve huzur beni hep mutlu etmiştir gün içinde ne yaşanırsa yaşansın ben kendime ayırdığım zamanda mutlu ve huzurluydum .Belki bu beni yıllarca ayakta tuttu.

Yaşadığımız dünya bazen içinden çıkılmaz bir hal alıyor.Bazen yorganı kafama çekip hiç uyanmak istemesem de bu huzur anları için kalktım .Bazen bitti dediğim yerde bu huzur anlarına tutundum dua ettim meditasyon  yaptım kendimle kaldım .Hayatta çok büyük hedeflerim olmadı.Hep elimdekini değerlendirip kendime uygun hale getirdim hiç verildiği veya aldığım gibi kullanmadım hep benim izlerimi taşıdılar .Hatta bir ara yaptıklarıma serpilce  demiştim.Hala serpilce yaşıyorum bütün kızgınlıklarım kırgınlıklarıma rağmen.Sabırlı ve şikayetçi olmadan .Hep sevmişimdir şemsin şu sözünü olduğu kadar olmadığı kader .Kaderci olmasam da söz güzel .Hayatım boyunca şükrettiğim  bir çok şeyi var ama yinede şükür listesi yapmayı seviyorum .Bu listeleri keşke biriktirseydim  diyorum  bazen .Bir karar alıp doğum günümde ki listeleri biriktireyim bundan sonra .

     Sherlokla salem artık yan yanalar  hala anlaşamasalar da  eve salıyoruz kimi zaman boğuşuyorlar kimi zaman meraktan alıştılar birbirlerine.Hatta dün sepete birlikte girdiler.

İki odayı laminant parke yaptırdık .Dolapları boşalt tekrar yerleştir beni çok yordu hatta yorgunluktan bacağım kocaman morardı.Ama güzel oldu şimdi temizlik daha kolay hale  geldi.Oturma odası aslında televizyon odası diyorum ben sanki bize kış bahçesi gibi oldu bu sene havaların soğuk gitmesi ile birlikte biz daha çok içeride oturuyoruz ikea ponk koltukların rahatlığı da cabası .Bizde üç tane var ikinci el aldım boyadık kılıf yaptım serpilce yaptım  yani .

   Hayatımda kullanmadıklarımı akışa karışsın diye çıkarıyorum çeyizlerim de hiç kullanmadığım kanaviçeleri sattım annem rahmetli görseydi beni yolardı kesin ancak önemli değil 36 yılda bir kere bile kullanmadım.Kızımda kullanmaz biliyorum .Belki kadir kıymet bilmezlik gibi görünüyor ama verirken ben bile zorlandım geçmişime veda diyorum ben, beni bağlayan bağlardan  kopuş ne çok şey yüklenmiş ti o bez parçalarına sıkı sıkıya sahip çık bunlar senin en kıymetlilerin .Halbuki kitaplardı benim en kıymetlilerim annemin yanında hiç okuyamadığım.Beni olmadığım bir kalıba sokmaya çalışmalaraydı  isyanım .

  40 lı yaşlardan sonrasını çok sevdim yaşı büyük bir ergen olmak çok iyi geldi bana kitabımı rahatça okuya bilmek kendi varlığını ortaya koya bilmek işte ben buyum diye bilmek güzel hatta bazen karşımdakileri yaptıklarımla yetersiz hissettirmek İŞTE BU diyorum .Ben bu sıklemen renkli saçlarımı sessizce isyanlarımı seviyorum .Eskiden ne çok giysi diker,örer, alırdım .Artık ihtiyacım olanı alıyorum ihtiyacım olmayanı veriyorum  ama yinede vazgeçemediklerim var saklıyorum .Belkide kilo sebeplerimden birsi de budur biriktirme alışkanlığım .Bu konu ile ilgili çalışmalıyım .  

KENDİMİ TOPLAMA ZAMANI

Günaydın  diyerek başlayalım

 pırıl pırıl bir güne  daha .Yine retrolar tutulmaların bolca olduğu bir aydayız.Beni yorgunluk , bezmişlik ve isteksizlik olarak etkiliyor.Yapmam gereken çok şey var ancak henüz hazır hissetmiyorum .Şarkıdaki gibi nereden başlasam nasıl anlatsam  bilemiyorum.

Belki bütün yazdıklarımı okumakla başlarım .Tozlanmış bilgilerin yeniden tozlarını alıp güncellemek lazım .Bir program oluşturup her şeyi sıralamam gerekiyor ,bana bir şey sorulduğunda veya bir şeyi anlatırken o kadar çok yükleniyorum ki sıkıcı ve yorucu oluyor.

Bu arada canım kızım mezun oldu .Açık öğretim sosyal hizmetler bölümünü benim için bitirdi .Ben çok istedim herhangi bir üniversite bitirmesini o pek gönüllü olmasa da ne işime yarayacak dese de bitti .Ona hep yarım işlerini bitir yarım bıraktığın her şey seni bütüne ulaştırmaz dediğimde göz ardı ediyordu  nihayet bitti artık yeni başlangıçlara yolu aydınlık ve açık olsun.

Bende hayatımın bir bölümünü maymun iştahlı denen biçimde yaşadım başladım hevesle yarım bıraktım yeni şeylere  başladım onları yarım bıraktım.Sonra bir gün içinden çıkılmaz birikimler oldu ve fark ettim ki yarım  bıraktığım her şey benim çöp dağlarım oluyor yaptıklarımda çöp oluyor .Bunu fark edince elime aldığım veya başladığım hiç bir şeyi yarım bırakmamaya çalıştım önce çok zorlandım dikiş dikiyorsam mutlaka bitirdim ,kararlarımı sonuna kadar uyguladım .Kendimi tamamlanmış hissedene kadar .Hayatım da düzene girdi ben de kararlı olmayı öğrendim.

Hala yapamadığım şeyler var hala çok vericiyim, hala gereğinden fazla hoş görülüyüm , hala insanların benim vaktimi çalmasına izin veriyorum.

Bunları yazarken şunu fark ettim .Ben hep öğretmen olmadığım için üzülüyordum ya  belkide insanlara öğretme isteğimden dolayı bu duyguları yaşıyorum.Bence öğretmen sarıp sarmalayan kucak açıp sabırlı kişiler oldukları için bende kendimi böyle bir kalıbın içine yerleştirmiş olabilirim farkında olmadan.

Kaan'dan gelen yeşim taşlı bilekliğim çok işe yarıyor .Yine bu sefer sağ elimin baş parmağı tetik parmak oldu ağrım var bilekliği parmağıma doladım ağrısını alıyor .

Bizim salemle minik sherlok  hala anlaşamıyorlar .Ancak salem merakına yenilip onu izliyor .Belki ileride çok iyi anlaşacaklar bilinmez .

Geçtiğimiz cuma babama gidip ona süpriz bir doğum günü yaptık .Babamın doğum günü belli değil ancak kutlama yapmak içimizden geldi bir insan bu kadar mı güzel mutlu olur gözlerinin içi gülüyordu.Ben sevmeyi babamdan öğrendim bizleri severken gözlerindeki  bakışı hiç unutamam .O benim hiç bir doğum günümü atlamazken ben yıllarca onu unutmuşum çok üzüldüm böyle bir hata yaptığım için çok geç olmadan sevdiklerimize sevgimizi belli delim .Canım babam hastalığını da o kadar güzel atlatıyor ki .Geçen sene mide kanseri teşhisi konup midesinin 3\2 alınmasına rağmen güçlü dimdik ayakta kendi yemeğini kendi yapıyor hala  hayata çok güzel bakıyor o benden ben ondan hala öğrenmeye devam ediyoruz iyi ki böyle bir babam var tanrım uzun ömürler versin sağlıkla yaşasın.

KIRK KAPILI ODA

Günaydın,bu gün erkenden kalktım evimize yeni gelen minnoşun  karnını doyurdum onu yatırdım biraz daha uyumak istedim olmadı kalktım .Oğlumun arkadaşının yavru kedisi bir süreliğine bizde ancak zaman ne gösterir bilinmez  belki bizde kalır çok tatlı bir minnoş.Tabi bizim salem'in alışması biraz zor oldu.

Dün sanki dünyanın pisliklerden arınmasını istercesine bir yağmur yağdı arıttı temizledi.Bu gün tertemiz bir sabaha uyandık .Şu an sesiz ve sakin kuş sesleri eşliğinde bu yazıyı yazıyorum .

Ben artık ne yapa bilirim arayışını bıraktım .Çünkü yapmam gereken her ne ise gelip beni buluyor kedi istemiştik salemciğim kendi geldi artı yavru sherlook da kendi geldi.Efe ile çalışmalar yapmamız bana da  ona da iyi geldi derken eşimin arkadaşı Kaan geldi onunda hayatında dönüm noktalarından bir yerde iken, ona da anlatım ve EFT yapmaya başladı bir anda misafirlikten danışan oldu .Bana da öğrete bilmenin hazzını yaşattılar.Bir kez daha gördüm bu işler çok güzel çok verimli şeylerde  yapa biliyorsunuz ancak çok dikkat edilmesi gerekiyor karşınızda ki kişi size en hassas olduğu zaman geliyor ve sizin yapacağınız bir ego patlaması diyorum ben buna onu kıra bilir .Bu yüzden ben bu işleri para kazanmak amaçlı kullanmak istememişim bunu fark ettim.Kaan bizde kaldığı süre içinde ona hızlandırılmış bir program uyguladık fazla yüklendim ancak öğrenci iyi idi ne verdiysem sünger gibi aldı.Belki hayata karşı daha deneyimli olduğundan belki o an için değişim noktasında arayış içinde olduğundan daha çabuk kavradı ve kendi değişimini gördü benim söylediğim şeyleri hiç atlamadan uyguluyor .

Kelebek etkisi bu olsa gerek .Bende artık diyorum ki bana ihtiyacı olan gelip beni bulur ve birbirimize alış veriş yaparız . 

Evvelsi gün eşimle yaptığımız bir konuşma benim içimdeki çocuğun artık o küçük kız olmadığını gösterdi ,kararlı ne söylemesi gerektiğini bilen ayakları yere sağlam basan hayata dik dura bilen kararlı bir ben buldum .Bu beni de eşimi de şaşırttı.Bu beni çok beğendim .Yıllardır kendimle hiç yılmadan yaptığım çalışmalar meyvelerini vermiş  bir türlü sonuçlarını fark edememiştim hep kendimi kozanın içindeki tırtıl olarak görmüştüm  artık kozayı yırtıp kanatları açma zamanı gelmiş bunu gördüm.Yani kırk  kapılı odadaki kapılar tükenmiş yeni kırk kapılı odamı bulmam lazım .

HOŞ GELDİN RAMAZAN

Yine ramazan ve ben bu sene zorlanıyorum oruç tutmak sadece aç kalmak değil benim için bir çok şeye kendimi kapatıyorum elimden geldiğince bazen mümkün olmasa da .Ramazan dan önce 8 saat ye16 saat sadece şu şekersiz çay kahve bitki çayı iç uygulaması yapmıştım onun için daha rahat tuta bildim ancak ikisi aynı şey değil,oruç daha zor .Ben gece yemek yemeyi sevmiyorum.Uyku düzeni tamamen bozuldu geç yatıp geç kalkıyorum.Her neyse bu senede tutabiliyorum çok şükür.

Hayatta hiç bir zaman müsrif olmadım iyi giyindim ,iyi yedim ancak bir çok şeyi kendim yapmayı tercih ettim hep kendi giysilerini diktim örgü ördüm yemeğimi yaptım.Bu yaptıklarından zevk aldım .Hayatta çok büyük hırslarım olmadı hiç hayallerimde dualarımda bile huzur istedim hep çok şükür hayatımda huzuru yakaladım.

Birde en iyi yaptığım şey geçmişi geçmişte bırakıp yoluma devam ettim herşeyin bittiği yerde kolları sıvayıp yeniden başladım .Bazen diyorum ki daha ne yapa bilirdim kanatları kırık bir kuş çok fazla birşey yapmazmış bu fark ettim.Bunu kendime acımak için söylemiyorum bazen sevdiklerimiz bizleri sevmek adına bize en büyük kötülüğü yapıyorlar sevgi adına aşırı korumacı olarak.Siz isyan edince de sizi suçluyorlar. Ama suç bilmeyerekte olsa boyun eğip kabullendiğimizde kimseyi kırmamak için yapsakta suç bizim bu yüzden yaşandı bitti  deyip geçeceğiz.

Bu aralar enerjiler çok yoğun değişim dönüşüm,yıkım ve yeniden doğuş hadi bakalım anda kalarak dengeyi bulalım.

CANIM BABAM

Dün babama gittik kız kardeşimle.Şöyle yüzüne bakınca kendini mutlu hissetmesi ,hayata  güzel bakışı bizi de motive ediyor .Bazen onunla aynı fikirde olmasak ta hayata farklı baksak ta her zaman iyi ki benim babam diyorum.Annemi kaybedeli 10 yıl oluyor ve babam 10 yıldır yalnız yaşıyor kendi kendine yeten ,kendi yemeğini pişiren ,kendi ihtiyaçlarını karşılayan hiç kimseye ihtiyacı olmayan bir insan .Hayatımda bir çok konuda örnek aldığım insanlardan umarım bende onun gibi yaşarım hayatımı.

Kafam günlük hayatın telaşıyla dolu olsa da diğer yapacaklarım için bomboş kendime alerjiler konusunda EFT yapmalıyım Bu gün vakit ayırıp yapa bilirim.Ne çok yol kat etmişim,artık çilek yiye biliyorum .Yola çıktığımda araba tutacak mı diye düşünmüyorum.Kendimi kötü hissedersem hemen  başlıyorum EFTye .

Hayata karşı yorgunluklarım  ve kırgınlıklarım var .Ancak bunların beni aşağıya çekmesine izin vermiyorum artık üstünü örtmekten vazgeçtim iç hesaplaşmamı yaptım ve bir çok şey benim için çok önemli olmaktan çıktı.Bir çok içime attığım çıpadan kurtuldum .Boğaz çakram eskisi gibi beni zorlamıyor daha rahat nefes alıyorum .Artık insanları kaybetmekten korkmuyorum .Bırakıyorum gidenler gidiyor yeni geleceklere yer açıyorlar.Hala çok hassas olduğum dokunulmasından hoşlanmadığım içimi acıtan noktalarım var .Ben kendime bile bakmaya izin vermediğim yerlerin kurcalanınca canımın yandığını hissediyorum içimdeki küçük kızın canı yanıyor ve çaresizce bir köşeye çekiliyor artık küçük kızı serbest bırakma zamanı .Küçük kız artık 20lerin de ama olsun yinede aynı yaşta değiliz .Hadi içimdeki kızı büyütelim ve o özgür serpil'i ortaya çıkaralım .Bu ara kitap okuyamıyorum En büyük üzüntüm bakalım bu ay kaç kitap okuyacağım?

Günümüz Aydın Olsun

Sabahları erken  kalkmayı seviyorum  hatta gecenin 3 ten sonrasını seviyorum.Kimse yokken her yere huzur hakimken ki hali seviyorum.Uzun süredir kalabalıkları karmaşayı sevmiyorum.Sanki her şey üstüme üstüme geliyor gibi.Buna ülkemizdeki bitmek bilmeyen bazı ülkelerin 10 yılda yaşadıklarını bizler bir ayda  hızlandırılmış bir şekilde yaşıyoruz  .Sanki artık hiç bir şey bizi şaşırtamaz hale geldi.En kötüsü de çocuk tacizleri,ne zaman bu hale geldik? sorusunu geçip yoksa hep mi böyleydik? diye düşünmeye başladık.Kötülük her yerde ,kadın ,çocuk, yaşlı ,ağaç,hayvan hiç fark etmiyor .Ulu önder ATATÜRK'ün çocuklara armağan ettiği bu güzel günde çocuğa yapılan tecavüz içimizi parçaladı.Daha sonra yapılan açıklamalar ve bazı yorumlar yıldırıyor.Kemal Kılıçtaroğlu'na yapılan kameraların kaydettiği görüntüler ve sonrasındaki yaşananlar insanın hayata olan güvenini sarsıyor .Bunlar son günlerde yaşananlar .Hayata tamda bu kadar karamsar bakarken  karşıma nasıl güzel insanlar işte bu dedirten kişiler çıkıyor hayatı çekilir umutları taze hale getiriyor instagram daki kovuktakiler irem cagıl  gibi  .Pırıl pırıl insanlar köye yerleşen terkişehir ,trabzon hurmasını kurutmayı araştıran ve ülkemizde yaygınlaşmasına ön ayak olan meyveli bahçe gibi.Sıfır atıkla  yola çıkılıp kendilerini aşan bir çok güzel insan hiçte az değiller sadece proje üretmekle uğraşıyorlar .Benim hayatıma bir çok kereler dokunup umutlarımı yeşerttiler hepsine teşekkür ediyorum.

Artık çok fazla televizyon seyretmiyorum netten yabancı dizi izliyorum kitap okuyorum ara sıra örgü örüyorum.Hayatımı rölantide yaşıyorum  durdum kendimi yorgun hissediyorum .Bir ara toplumun bize dayattığı başarı kavramı benim için yıkıldı  liseyi bitir ,bir üniversite oku, iyi bir işe  gir ,evlen ,çocukların olsun ,bir yazlık bir kışlık evin olsun ,emekliliğinde yazlıkta yaşa bunlar başarı kabul ediliyordu artık benim için başarı biriktirdiğim güzel anılarım ne kadar çok diye baktığım ve geride bıraktığım ayak izleri .Bazı şeyleri içimden geldiği gibi yapmam .Artık beni tanıyanlar biliyor neye kızarım neyi severim .Bazıları damarıma basıyor eskiden zamana bırakırdım artık tahamüllüm yok anında siliyorum zamana bırakmak vakit kaybı gibi  geliyor .Yıllarca annemin sözünü dinleyip ite dalaşmaktansa çalıyı dolaştıklarım vardı onlar bile patladılar ve artık çalıyı bile dolaşmamaya karar verdim.GÖRMÜYORUM ,DUYMUYORUM ,UMURSAMIYORUM herkesi kendi haline bıraktım.

Farkında mısınız  hayatımızdaki insanların bir kısmı kalabalıkların içinde yalnızlık çeken insanlar ne kadar çoğaldı.Bir araya geldiğinizde sizi esir alıyorlar ben dinlerim ancak beni kızdıran sizi aptal yerine  koyup sen hiç bir şey anlamazsın dinle öğren tavırları helede onunla aynı fikirde değilseniz ki tavırları iste buna katlanamıyorum .Artı katlanmak zorunda da değilim.Şimdi konuşurken sürekli ben diyen insanları sevmiyorum .Mesela Ekrem İmamoğlun'da en beğendiğim yan insanlara sevgi ile sarılıyor sabırla dinliyor mütevazilik le cevaplar verirken net tavırları.Toplumda bu örneklerin çoğalması insanların artık güzel özelliklerin olduğunu bilmesi ve en önemlisi eğitimin insanı insan yapan bir erdem olması çok güzel .Bizler artık kavga söylemlerinden yorulduk.Okuyan okuduğunu hayatına geçiren ve yanı sıra mütevazi olan liderler gibi örnek insanları görmek güzel.Biz birlikte olan değerlerimizle güzeliz ayrışarak değil birleşerek yaşayınca güzeliz. 

YURTTA SULH CİHANDA SULH diyelim ve ulu önder ATATÜRK'ü minnet ve saygı ile analım .

AZMIN ZAFERI

Bugün Efeden guzel haberler aldık ,katildığı bale yarışmasından gümüş madalya aldı .Aslında toplam104 puan almış ancak hiçbir  turk e birincilik vermemişler siyasi oyunlar yüzünden 2.lik ödülü almış .Hiç önemli değil o zaten yarışmaya katilarak bizim gönlümüzü birincisi oldu .Onunla yaptığımız çalışmalar ona iyi gelmiş .Şu an onun adına çok mutluyum 

Daha dün küçücüktü bugün kocaman bir star oldu gözlerimizin önünde .Azim ve öz veri ile geçen yıllar .Anne ve babasının destekleri Efendim işini çok sevmesinin meyvelerini bugün topladılar.

Efeciğim yolun aydınlık  ve açik olsun.🌟🌟

Dün kiz kardeşime güzel bir gün geçirdik.Cocuklarlarla ufak çaplı bir çalışma yaptık bakalım sonuçları ne olacak .Buralarda yağmurlar başladı ben yağmurlu havalarda pek hoş olmuyorum ağrılarım artıyor  .Bu gün en çok ta acaba benim kırılma noktam ne diye düşünüp duruyorum bakalım ne çikacak?

UYKUSUZ HER GECE

Uyuyamıyorum bazen 3 saatlik uykuyla geziyorum.Kendimi yorulmuyorum onun icin uyumuyorum diye kandiriyorum ancak degil.Neden uyumuyorum bilmiyorum aslinda bunada pek takilmiyorum.Ben gecenin 3ten sonraki halini severim huzur vardir insansiz.

Dün Efe ile konuştuk sesi çok iyi kendine güvenli geliyordu umarım derece ile gelir  başarılar diliyorum.

Hedef koymakta zorlanıyorum insan önünü göremeyince hedef koymakta zorlanıyor bu ara hayal kurmak bile zor kafamda karmaşa varken başlıyorum birde bakıyorum ki başka şeyler düşünüyorum.Enerjiler değişiyor bizlerde  degisiyoruz hayat goz açıp kapayıncaya kadar geçip gidiyor.

Hayatımın en karmaşık döneminde e en huzurlu zamanını yaşıyorum .Sessizliğin sesini dinlemek kendimle içsel muhakemeler yapmak içimdeki cocugu buyutmek ve kendimi dinlemek iyi geldi .Şimdi yeni hayaller, yeni hedefler  bulmalı ve kolları sivamaliyim. 

Kendime verdiğim bir sözü tutamadım kilo vermek aslında çok guzel vermiştim ancak yaşadığımız bazı olaylar ve kendimizi zorlamamiz sonucu tekrar aldım .Birinci hedefim kilo ile ilgili çalışmalar yapmak olsun 

Efeyle güven konusunda EFT yaparken benimde guvensizliklerim depreşti bogazimda hissettim bende kendimle ilgili bu konuda EFT yapmalıyım.Alerjilerimle ilgili birde zaman kontrolü ile ilgili yapmalıyım

Yavaş yavaş hedefler belirmeye başladı.Yarın kiz kardeşime gidiyoruz orada kalıp ertesi gün döneceğiz . Çocuklarla eft yapmayı deneyeceğim bakalım ne yapabileceğiz yazarım.Şimdilik bu kadar 

MERHABA

                

Uzun bir aradan sora yeniden her şeyi unutmuş bir şekilde yeniden buradayım.Uzun yazılar yazmıyor hatta uzun süredir hiç bir çalışma yapmıyordum. Taki Efe ile çalışma yapana dek.Bir çok şeyin tozunu alınca ne çok çalışma yapmışım ne çok şeyi içselleştirmişim ortaya çıktı .Yazı yazmayı bıraktım ,bu ara okumayı bile azalttım.Tam kendimi salmışken canım Efe'ciğim  geldi onunla çalışmalar yaptık .Geçen sene onun için kötü geçti sakatlanmalı bol acılı  bir yıldı.Şimdi İtalya'da bir bale yarışmasına katıldı .Gitmeden onunla yaptığımız çalışmalar onun bazı korkularına iyi geldi daha güvenli gitti. Sonuç ne olursa olsun o zaten yarışmaya gitmekle çok şey başardı.Yolu aydınlık ve açık olsun.

Onunla yaptığımız çalışmalar  beni harekete geçirdi benimde kendimi sorgulamam gerektiğini fark ettim .

Bu sene babam midesinin 3/2 sini ameliyatla aldılar .Ameliyat sonrası nekahat döneminde çok zorlandık benimle iken her şeyi harfi harfine uyguladım,onun yediklerini bende yedim 3 kilo verdim .Korku ,üzüntü ve gereksiz bazı şeyler hepimizi çok yıprattı. Neyse ki şimdi çok iyi.Bu arada çok zayıfladı bazen bir insan bu kadar zayıflar mı diye  düşünüyorum .Babamdaki yaşama azmine bakınca onu kendime örnek alıyorum .Yüzünden gülümseme hiç eksik değil hepimize sevgiyle bakıyor. İyi ki var .

Bu arada oğlum asker oldu Kayseri'nin en soğuk kışında ocak ayında .Geldikten sonra hemen evden ayrıldı,zaten ODTÜ de dr öğrencisi .Küçüklüğünden beri başarılı bir öğrenci oldu ideali akademik kariyer yapmaktı ve adım adım ilerliyor .Canımın içi yolun aydınlık ve açık olsun.

Şu an kafam bomboş ve yeniliklere hazırım bakalım neler çıkacak karşıma .Teknoloji özürlüyüm her fırsatta belirtiyorum.Şu an yeni hedefler belirlemeliyim .Bu güne kadar koyduğum hayal ettiğim bütün hedeflere ulaştım .Bir yıldır da kendi kabuğuma çekildim  kendimi nadasa bıraktım şimdi yeni şeylere açığım .Şunu fark ettim bir sürü bilginin içinden süzüp kendimle çok şey içselleştirmişim, sindirmiş ve hayatımda uygulamaya geçmişim .Hala bazı vazgeçemdiğim  insanları kırmamak çevremde kileri koruyup kollama huyum var ve artık bu benim canımı yakıyor .Ben kaldıra biliyorsam oda kaldıra bilir veya herkes kendi yaptığının sonucuna katlana bilir demeliyim.