Sıcak dahada sıcak olacak

Sıcaklar birden bastırdı Ankara yanıyor ...Bizim ev ikimisli sıcak  oluyor ...Bu sene nasıl oruç tutacağız merak ediyorum ...Ben iki haftada üç kilo verdim çok büyük moral oldu ama aynı şeyleri yemekten içim bir tuhaf oluyor tavuk, yumurta ,yoğut ,domates Hele salata rejim bittikten sonra uzun bir süre yemeyeceğim herhalde...Saykoyla azimliyiz bu kiloları vermeye ...Bu gün yeniden her yolu deneyip kendime EFT yapacağım kilo ile ilgili ...Benim kiloyla barışık olmam bu konuda  beni zora sokuyor hagi cümleyi kursam aman o çok önemli değil kilolu olsam çokmu ? önemli sanki diyorum ...Bu gün her yerden saldıracağım bakalım sonuç ne olacak ...

Ne kadar çabuk geçti yıllar oğlum bu gün mezun oluyor  canım benim kendi işini kendi gören halinden hiç şikayet etmeyen Bitanem ...inşallah hayat sana en güzel yönleri ile gelir seni seviyorum benim aslan oğlum hem burcu aslan hemde kendi aslan...

Günaydın

Nerden  başlasam , nasıl anlatsam ...Buralar elim kolum kalkmıyor ne yazı yazsım var nede başka bir iş yapasım ...Kendime verdiğim sözlerden birini tutmaya karar verdim ve başladım rejim yapmaya çok kararlı bir şekilde giriştim işe beni asıl gaza getirende tvde gördüğüm zayıflamış olan biriydi hemen onun kullandığı 9 baharatı çayı denemeye karar verdim ...Önce bulabildiklerimle başladım henüz 3 gün oldu  yanında karatay diyetindeki ekmeksiz şekersiz kahvaltı bol domates zeytin peynir cevizli bir kahvaltı ...

öğleyin tüm bir tavuğu tuzsuz haşladım didikledim bol baharat kırmızı biber ,kekik tuz yok sadece ilk güne özel tarhana çorbası ...Bol salata ..

Akşam tavuk salata  sadece saat 9 da bir kase yoğut ...

Bu arada bol su nerdeyse 2,5 lt ... ilk iki günü böyle geçirdim ve vala 1 kilo vermişim ...

 iki günde yumurta günü yine kahvaltı aynı yalnız  közlenmiş patlıcanları yoğurtla karıştırdım ilk gün yumurtalı yeşil salata  ikinci gün közlenmiş patlıcanlı yoğut ve yumurta yedim 4 günün sonunda 3 kilo verdim ...

Bende bayağı bir ödem vardı ve ne yaparsam yapayım atamıyordum ...Bu karışım mı bu tür beslenme tarzımıdır nedir bilmiyorum ödemlerim azaldı ...Belkide düzenli birşeyler yaptığım içinde olabilir ...Dünde eşim o 9 baharatı karışım haline getirip kutulamışlar onu almış gelmiş fiyatı 35 lira imiş ...Bu gün kahvaltıdan önce içtim üstünde sabah akşam yazıyor ...Böyle kararlı gittiğimde kilo veriyorum daha öncede denemiştim ...

Sevgili oluşum mezun oluyor ayın 18 de mezuniyeti var  bazen ne çabuk geçti diyorum ancak yaşarken hiçde çabuk geçmemişti  canım olğlum çok başarılı  sorumluluğunu  her zaman blir kararlıdır işini iyi yapar seni seviyorum bitanem yolun  açık ve aydınlık olsun...

Kendime yeni giyisiler dikiyorum kestim ancak henüz başlamadım ...Bugün başalaycağım dikmeye ...