Karantina günlerinde EFT

Karantina günleri insanın kendine verdiği deger ve hayattaki kazanımları ile yüzlestigi günler oluyor. Biz karantina olmadan öncede hayatımızı  zaten  böyle yaşıyorduk sadelestik az aldik yavaş yavaş önümüze dönmüstuk . Kendi icsel yolculugumuzda  daha cok dogaya  saygılı bir yasam sürüyoruz evde yiyoruz az plastik kullanmaya çalışıyoruz .Son zamanlarda ambalajlı ürünlerin dışında plastik atığımız yok. Bulasik sungeri bile kullanmiyorum artik.EVDE KALMAK BIZIM ICIN KOLAY  

Ancak dünyanın durumu ve en önemlisi bizim durumumuz kaygı verici .Bu yaşadığımız salgın korkunç ancak tedbirli olmak çok önemli  ama ama ama kac tane ama sığar soyleyeceklerime.Kelimelere başlıyorum yazıyorum yok kötü düşünme deyip siliyorum.Kelimelerin kifayetsiz olduğu gunlerdeyiz.Her yerde korku panik insanlar zorunlu dışarı cikmaktalar .Ancak birde kuru boş yere bana birşey olmaz deyip gezenler var .Yaşlılar dışarı çıkmasın dendiğinde ne dramlar çıkıyor altından olmek mi zor kalmak mi?Benim rahat olmam cevremdekilerin bilinçli olması yetmiyor .

Ülkemizin binbir emekle yetişmiş sağlık çalışanları en büyük kaygımız. Bu zor günlerde fedakarca işlerinin başındalar Allah yar ve yardımcıları olsun onları korusun hem bu görüşten hem cahil insanlardan.

Ben dün sabah kendime EFTyaptim . Bir gece önce böbrekleri ayırmaya başladı bobrekler korkudan etkileniyor  ve ortamı hazırladım dört elementi koydum su,  mum ,tütsü ve tuz. (Tütsü hava elementin temsilen) Başladım tüm korkularimdan dolayı kendimi tamamen  ve derinden kabil ediyor onaylıyor ve seviyorum dedim.
Hissettiğim yer:solarpleksus cakra ve diyafram kasımda hissettim .Diyafram kasımı sanki camasir sıkar gibi sıktılar ve 7 verdim.Nefes almakta zorlandim.3 turda bitti .

Başka bir korkuya geçtim korona virüs korkudan dolayı kendimi tamamen ve derinden kabul edip onaylıyor ve seviyorum dediğimde tamamen ve derinden dediğim de diyafram kasım da sıķısma hissettim 7 verdim 2-3 tür yaptım ancak geçmedi ara verdim akşam bir kac tur sonra gecti.

Korana virüs kaygılara ayrıca yaptım onuda sifirlafim korkmusum ama virusten kaygı duymamıştım . Korkmamin sebebi bir kac kez alış verişe girmemizi hiç dışarı çıkmayan gamze hic bir şey hisssetmedi.

Bu ara günde aklıma geldikcesu sözleri tekrar ediyorum.

Sizi seviyorum.

Özür dilerim

Beni affedin.

Tesekkur ederim.

DEGERSIZLIK DUYGUSUNA E FT YAPIN

Hayat bana güzel yediğim önümde yemediği ardımda .Ama hayat hiç bu kadar zor gelmedi nedeni güvensiz bir  ortamda olmadim insan kendini degersizlik hissine kapılmadan edemiyor .Bu aralar degersizlik duygunuza E FT yapın iyi gelecektir .

Kelimeler bazen anlamsız kalıyor bazen de neyse deyip siliniyor . Bu günlerde geçecek elbette bakalım nasıl bir dünya ile karşılaşacağız .

Günler zaten benim için böyle geçiyordu ancak yaşananlar üzücü değildi ne saçma kızgınlıkları vardı şimdi ne çok farklı şeye kızıyorum  .Kendi icime dondum ve yeniden icsel hesaplasmami yapiyorum eskisi kadar hircin hirpalayici olmadan sarip sarmalayarak  .Meditasyon yapiyorum bazen kendime ne cok haksizlik yaptigimi ve ne cok haksizliga ugradigimi fark ediyorum.kendinize neyi layik gorurseniz onu yasiyorsunuz .Kendinizi sevin kendinize değer verin kendinize saygı duyun ki başkaları da size bunları yapsın .

Fedakar olmak güzel bir duygu ancak kendini feda etmek acı bir duygu . Bilgeye sormuşlar zehir nedir diye Herşeyin fazlasidir demiş . Duygularımızı yasarken de aşırı fedakarlık yorucu ve degersizlik duygusunu tetikler.Sik sik kendinize ben degerliyim kendi degerimin farkindayim demeniz öneririm .

Hayatı uzun bir karantina gibi yaşamaya programladim yemeklerimi bile ona göre yapiyorum suyu bitecek gibi kullanıyorum  . Bu gün sirke yapmak için elma alacağım evde bu sene yaptığımız şirketler var anacak yenisini de hazır tutayım .Aydan bana sirke yapmayı öğretti  onun sayesinde organik şirketlerin var.

Bu ara kitap okuyayama modundayim kafa o kadar dolu ki  ancak iki sayfa okuyorum  gerisi yok .  Dün avrupa yakası dizisini açıp kendi modumuzu değiştirmeye çalıştık bol kahkahli bir gundu.  

BU G

KARANTİNA GÜNLERİNDE KENDİNİZE DÖNÜN

Karma karış çok çapraşık dolaşık  ne denir bilemediğim günlerden geçiyoruz .Dünya yok mu oluyor?yoksa yeni bir başlangıç mı? bilmediğimiz günlerden geçiyoruz.Belki bir toz zerreciği olabiliriz ancak şimdiki şartlarda steril bir zerreyiz .

Bireysel olarak gereksiz dışarıda dolaşmıyoruz .Dışarıya çıktığımızda eve gelince kırklanıyoruz evi kırkladık .

Toplum olarak hiç de bilinçli olmadığımızı gördük .Sıkıldım deyip dışarıda gezmek ne ya  sorumsuzluk bizi nereye götürecek göreceğiz.

Ben bu sene hedef ve amaç düşünürken karşıma gözüme soka soka ACCESS THE BARS çıktı daha öncede duymuş bazı yazılarını okumuştum ancak hiç derinlemesine bakmamıştım .Araştırmalarım  beni Ferhan Güle götürdü.Çok güzel anlatmış naif sakin ve tamda istediğim gibi .Hayatımda olumlu değişiklikler yarattı .bir çok access öğreticisini dinledim hala toplama aşamasındayım  bakalım nereye götürür beni.

Bu ara bilgilerimi topladım  nasıl bir öğretici ola bilirim onun üstünde çalışıyorum .

İlk olarak yapılması gerekenler:

1-Kendinize bir şükür listesi yapın .Günlük şeklinde olabilir .Yazıp buzdolabının üstüne asabilirsiniz ama her gün okuyun yeni eklemeler yapın  .

2-4 antlaşmayı hayatınıza geçirin .a-Kullandığın sözcükleri özenle seç.

b-Hiç bir şeyi kişisel algılama .

c-Varsayımda bulunma.

d- Daima yapabildiğinin en iyisini yap.

c-Kuşkucu ol ama dinlemeyi de bil.

3-4 Elementi hayatına geçir.

a-Ateş

b- su 

c- toprak

d-hava

Bunları hayatınıza geçirdikten sonra hayatınızın daha kolaylaştığını fark edeceksiniz .Bunları sürekli hale  getirdiğinizde hayatınızın günlük rutinleri olacak ve siz kendi içinizi görmeye hazır hale geleceksiniz .Ben bunları deneme yanılma yöntemi ile öğrendim  çok zaman aldı vazgeçmedim  hepsini bir çok kaynaktan öğrendim. 

Bunlar tamamlanıp sindirildikten sonra kendimizdeki acıları , incinmişlikleri ,kırgınlıkları daha gerçekçi bir bakış açısı ile görebiliriz .Bu da bize EFT yaparken kendimizi çok hırpalamadan sarıp sarmalayarak yumuşak bir iyileşme sağlayacağına  inanıyorum .

Dün bu virüsün getirdiklerine ne kadar hazırım  diye düşünürken ben fark ettim ki 2000 yılından beri yavaş yavaş hazırlanmışım her  açıdan .Belki çok üzülüp hırpalandık ,hayatımıza giren kişiler bizi yordu ancak sıkı hazırlamışlar bizi hayatımıza girip bizi bu yolda hazırlayan herkese istisnasız teşekkür ederim sizi seviyorum ve hepinize hakkımı helal ediyorum .Bir çok beni üzen yoran inciten kişileri affediyor onları kendi hayatlarında özgür bırakıyorum .

Ben kendimce dersler alıp öğreniyorum Sizlerde kendi derslerinizi çıkarın .

Hepimizin yolu aydınlık ve açık olsun sağlıcakla kalın.