Yeni kararlar

       Bu arada kendimle ilgili yeni kararlar aldım ve uygulamaya koydum hayatımdan şekeri tamamen çıkardım rafine şeker hiç yemiyorum ...Zaten çay kahve şekersiz içiyordum çikolata pasta tatlı gayet tatlı yiyordum ...Şimdi hiç birini yemiyorum sadece meyvelerin şekerlerini alıyorum böylece meyvede yemiş oluyorum 

     BU GÜN ŞEKERSİ 5. GÜNÜM 

 bakalım kaç gün devam edeceğim şimdiye kadar hiç aramadım ...Her hangi bir alışkanlığa 21 gün ara verildiğinde o tadı unutuyorsunuz diye okumuştum bakalım ne olacak ...Dün kek yaptım bir kıymık bile ağzıma almadım...günde bir anamur muzu ve ankara armutu yiyorum  dünde tarçınlı yoğurt yedim şimdilik iyiyim ...